Overthinking na mateřské: Proč koučky a terapeutky nemohou v noci vypnout hlavu
Znám to – kolotoč myšlenek v hlavě, který byl během mojí mateřské k nezastavení. A znám to i z úst jiných kouček a terapeutek, ze své koučovací praxe. To ale není slabost, je to jen signál, že potřebuješ prostor a vyjasnit si priority. Zažívaš to taky? Lehneš si. Konečně ticho. Ale hlava se rozjede. A místo spánku přijde: overthinking. Myšlenkový kolotoč....
