Kateřina Opatrná

„I za mraky se skrývá slunce. Někdy máme dostatečně silný vnitřní kompas a i bez slunce víme, kterým směrem se vydat. Někdy potřebujeme ten kompas znovu objevit.“

Možná máš kariéru, milující rodinu a fungující domácnost. Kamarádky obdivují, kolik toho zvládáš. Tvůj tým ti věří a šéf ví, že se na tebe může spolehnout. Podle okolí jsi úspěšná. Jen to tak sama necítíš.

Pořád tě žene pocit, že:

  • to ještě nestačí,
  • jsi to mohla udělat lépe,
  • ještě tenhle projekt… a pak už si konečně vydechneš.

Jenže tvůj to-do list je nekonečný. A když si dovolíš odpočívat, místo úlevy přichází neklid a výčitky. Říkáš si, že máš všechno. Že bys měla být šťastná a spokojená.

Jenže někde uvnitř cítíš, že takhle už nechceš fungovat. Večer padneš s hlubokým výdechem do postele a máš pocit, že jsi celý den proletěla na jeden jediný nádech. A ráno začne kolotoč zase nanovo. Možná ses během života naučila být ta, na kterou je spoleh. Vnímat potřeby druhých. Zvládat. Zařizovat. Posouvat věci dopředu. A svoje potřeby přitom odkládat na později.

Co kdyby tvým příštím bodem na to-do listu bylo znovu se potkat s tou, kterou jsi někde cestou ztratila? S tou, která ví, co ji těší, co jí dává energii a jak chce svůj život opravdu žít.

Katku doporučuji
Andrea Šatopletová

Koučink s Katkou mi změnil život k lepšímu.

Už během koučinku jsem začala znovu vidět každodenní radosti, pocítila jsem větší spokojenost, začala jsem si víc věřit, komunikovat své potřeby, neupozaďovat se, dala se na první místo. Pomaličku jsem začala odhalovat, v čem jsem dobrá. Naučila jsem se vnímat víc své tělo a poslouchat ho. Poznala jsem víc sama sebe, zjistila, kde jsou mé hranice. Co ve svém životě chci a nechci.
Nikola

Návrat k sobě

Znovu se potkáš sama se sebou, svými potřebami, hodnotami a tím, co ti dává energii. Začneš vnímat, co opravdu chceš ty, ne jen to, co se od tebe očekává.

Vlastní kompas

Najdeš své vlastní odpovědi. Ujasníš si, co je pro tebe důležité, kam chceš směřovat a podle čeho se rozhodovat.

Celá bytost

Propojíš to, co si myslíš, co cítíš a co ti říká tělo. Protože někdy hlava říká „ještě to zvládnu“, zatímco tělo už dávno ví své.

Požádat o vstupní rozhovor s Kateřinou

 

Zastihnete
mne zde:

„Znovu jsem našla samu sebe, objevila nové možnosti a získala větší jistotu při rozhodování."

Svět se točí příliš rychle a já neměla prostor se zastavit a vidět se. Často pomáhám lidem kolem sebe a pak jsem emočně unavená a celkově ztracená. Díky Katce jsem se zase našla, objevila se na krásné vyhlídce a já se teď rozhlížím, kolik možností mám, kterou zvolím.
K.

„Uvědomění z koučinku používám při rozhodování dodnes"

Katka vytváří bezpečný prostor, kde můžete otevřeně zkoumat své myšlenky, a zároveň vás jemně vede k objevům, které byste sami neudělali.
Lukáš