Lenka Chlíbková

„Vše se děje ve tvůj prospěch.".

Pokud bych měla samu sebe popsat několika větami, na prvním místě bych chtěla zmínit, že jsem hlavně máma, která chce jít svému dítěti příkladem v tom, jak žít naplněný a radostný život. Mateřství byla a stále je moje největší životní výzva. Být mámou pro mě znamená být pravdivá sama k sobě a to je sakra těžké. Ustát si sama před sebou, že pár let budu rozhodovat o životě jiného človíčka a vše co udělám, ho více méně ovlivní do dalších let. Kladla jsem si otázky jako jiné mámy: “Jak dlouho kojit, do jaké školky ho dát, a jestli vůbec, zda očkovat nebo neočkovat,...?” Ano, i já jsem si prošla těmito dilematy a další mám před sebou. Uf.

Nejsem jen kouč, který pracuje na základě znalosti techniky koučování, ale jsem především žena, která v životě prožila několik velmi silných a těžkých okamžiků, ať už jako dítě rozvádějících se rodičů, zaměstnanec, který si prošel syndromem vyhoření, žena, která dlouhé roky čekala na dítě a manželka, která ustála nejednu manželskou krizi. 

Moje cesta ke znovuslyšení svého vnitřního hlasu, mé intuice, vedla přes zboření mého nejsilnějšího limitujícího přesvědčení a to, že musím být za každou cenu hodná holka, vše zvládnout s úsměvem, všem pomoci a být maximálně samostatná. Potřeba mít vše dokonalé, co nejrychleji a sklízet ocenění a pochvaly, vedla postupně k velké únavě, frustraci, životní nespokojenosti a syndromu vyhoření.

Práce s vlastní intuicí mi denně pomáhá při rozhodování, už nedělám to, co se ode mne očekává a nebojím se, jestli svým rozhodnutím někoho zklamu. Nečekám, jestli dostanu pochvalu a počítám s kritikou, protože vím, že všem se nikdy nezavděčím. Vím, kdo jsem, co potřebuji, co mi dělá dobře a co naopak ne, a to se snažím respektovat. A když někdy šlápnu vedle? Cítím, že nevím kudy kam? Že zase moje hlava touží zajet do starých známých kolejí pro hodné holky? Zastavím ji! Protože už vím, jak na to a už nechci opakovat ty samé chyby. A taky proto, že jsem konečně máma! Vzor, parťák a žena, která slyší sebe samu.

Lenku doporučuji ženám, které se na cestě svého mateřství (v jeho průběhu nebo po něm) ztratily samy sobě a hledají hluboce respektující, bezpečný a citlivý prostor, kde se mohou znovu ukotvit ve svých hodnotách, síle a klidu.
Andrea Šatopletová

„Sama si přicházím na svou správnou cestu z problémových situací..."

Lenka je příjemná a empatická, uklidňující a moc hezky se s ní spolupracuje. Motivuje mne k tomu, abych si sama hledala moji správnou cestu z problémových situací, do ničeho mě nenutí a umí krásně motivovat k sebepoznávání. Během sezení zažívám spoustu AHA momentů. Pomáhá mi, že se můžu Lence svěřit, sdílet pocity z mojí profesní nejistoty a hledat nový směr mojí cesty. Online sezení navíc problíhá v pohodlí mojí domácnosti, takže nemusím nikam dojíždět.
Eva Kováčová39 let, učitelka, tč máma na RD, Brno

„Už jsem nechtěla jít proti sobě...
Teď se cítím více v klidu a vím, že vše má své řešení."

Na Lenku jsem narazila náhodou na víkendu pro ženy, a protože vím, čím si v životě prošla a kde je teď, lákalo mě vyzkoušet intuitivní koučování a naučit se více pracovat právě se svojí intuicí, abych nešla zbytečně sama proti sobě.Cítím, že teď je doba, kdy potřebuju maximálně šetřit svojí energií a naopak najít si cestu, jak energii získat a mít v životě směr a radost. Spolupráce s Lenkou mě posouvá čím dál víc. I když mám vlastní zkušenosti s koučováním, baví mě poznávat nové věci a teď se cítím více klidu a vím, že vše má své řešení. A jako bonus vím, že mě chápe.
Karolína Böhmová37 let, maminka na RD, podnikatelka, Pardubice

Hluboké intuitivní napojení

Společně s maminkami, které jsou unavené z nekonečné péče o malé děti a domácnost, se učíme znovu naslouchat vnitřní intuici tak, aby uměly znovu rozpoznat své potřeby, nastavit si vlastní hranice a cestu ven z nekonečného koloběhu starostí a nedostatku času sama pro sebe. (Má více jak desetiletá práce v pomáhající profesi mě utvrdila tom, jak moc se vyplatí neignorovat svůj vnitřní hlas. Jako intuitivní koučka nevedu ženy k dalším strategiím, seznamům úkolů nebo „jak to ještě lépe zvládnout“. Pomáhám jim znovu slyšet sebe.

Pravdivost a etika práce

Pro mě jako pro člověka, je velmi důležité být pravdivá a tuto hodnotu ctím i při koučování. Pojmenováváme věci laskavě k sobě a s respektem, nehrajeme iluzorní hry. Stejně tak cena, můj čas a konkrétní nastavení naší spolupráce je transparentní a bez dalších podmínek a závazků. Je pro mě samozřejmé, že ctím a řídím se etickým kodexem kouče a dál se rozvíjím díky supervizím.

Balanc mezi osobním a mateřským životem

Velmi často se na mne obrací ženy, které se ztratily v roli mámy malých dětí. Zapomněly, kdo vlastně jsou, kde začíná čas pro ně samotné a kam se poděly jejich životní hodnoty? Řeší dilema, jak naloží se zbylým časem a energií, které je tak málo - věnovat ho rodině, domácnosti, partnerovi, sobě? Mateřství se zdá jako obrovské sousto, které se nedá pozřít. Ať se zakousnou z kterékoliv strany, porce na talíři neubývá, spíš naopak. Společně ale dokážeme toho pomyslného mamuta rozporcovat a postupně zpracovat tak, aby netlačil v žaludku, ba naopak, bylo po něm lehko.

Požádat o vstupní rozhovor s Lenkou

 

Zastihnete
mne zde:

Certifikáty
a diplomy:

„Jako máma jsem si uvědomila, kde mrhám svojí energií a díky koučování jsem víc v klidu..."

Lenka mi pomohla ujasnit si svoje priority. Vyznat se v tom, kde je pravda, kde zbytečně mrhám svojí energií a kde je prostor pro růst. Jako máma dvou malých dětí jsem měla pocit, že jsem jako křeček v kolečku, který nikdy nedoběhne do cíle. Teď mám plán, přestala jsem dělat věci, které mi škodily a mám záchytné body, které mi pomáhají nenaskočit zpět do nekonečného koloběhu. Koučování mi pomáhá být víc v klidu a myslet víc na sebe.
Petra38 let, máma na RD, Mělník