Nemáte čas, nestíháte?


Zorganizujte si den pomocí unikátní metody FOKUS™

(Přestože si myslíte, že plánování dne je zbytečné, protože vždy vše skončí jinak).


Zvládněte pracovní úkoly včas... 
Buďte NAPLNO A V KLIDU
u zásadních okamžiků vaší rodiny.

Pojďme si shrnout, co všechno

získáváte v Akční výzvě v online tréninku

10x EFEKTIVNÍ DEN

  • 10 LEKCÍ
  • AKČNÍ SEŠIT
  • MP3, AKČNÍ KROKY A MYŠLENKOVÉ MAPY
  • TECHNIKY PRO ZVÝŠENÍ ENERGIE A RADOSTI
  • 4x BONUS
  • 2x Praktický checklist pro Efektivní den podle metody FOKUS™
  • Ženská efektivita
  • Podpora ve FB skupině
  • 3 techniky Mindfulness

8.990 Kč

3.990 Kč

Mgr. Andrea Šatopletová, ACC


Certifikovaná transformační koučka a systemická psychoterapeutka

... Aby se každý váš den stal efektivním a smysluplným...


“Plánování byl pro mě vždy stres. S FOKUSEM™ je to hračka a ještě mě to baví. Celá rodina ho ráda využívá. Víme, že díky němu jsme pracovně i osobně na správné cestě za svými sny.”

Zvládnout všechny povinnosti a úkoly, které na nás dnešní doba nakládá bývá nadlidský výkon.

Lidé na sebe mají vysoká očekávání. Pak dělají vše a nic zároveň. Výsledky jsou mizivé. Spokojenost malá.

Váš den neproběhne, jak si přejete, dokud nepochopíte jedinou věc...
Jen ta přinese skutečné výsledky a klid do vaší duše, anebo...

  • Se dál cítíte jak štvaná zvěř... Úkoly přibývají namísto aby ubývaly... Doma bude nepořádek. Děti chtějí vaší pozornost a zlobí...
  • Vaše energie je proměnlivá a někdy jste zcela vyčerpaní... Při odpočinku u knihy vám myšlenky utíkají k úkolům... Ani si nevzpomínáte, kdy jste se od srdce zasmáli a uvolnili...
  • Důležité úkoly odkládáte a děláte je na poslední chvíli… Víte, že byste měli, ale nechcete... Nevíte, čím začít. Všechno se zdá být stejně důležité… 
  • Když jste se svými dětmi, přemýšlíte, jestli jste všechny činnost udělali správně a co dalšího ze seznamu je potřeba udělat...
  • Cítíte se bezmocně. Pochybujete, zda na všechno máte... Máte strach, že neuspějete… 
  • Chybí vám podpora, a že ve vás někdo věří. Přemýšlíte, co si o vás budou druzí myslet...

Chci vám říct jednu důležitou věc...

Nejste v tom sami a hlavně...Není to vaše vina. 
Efektivitě v práci, ve vztazích, v komunikaci, v péči o sebe atp. nás totiž v rodině ani ve škole moc neučili.

Pokud pochopíte podstatu efektivity...

Můžete zažít změnu v životě.


Jaké by to bylo, kdybyste sami poskládali svůj den tak, že byste:

  • Zvládali s nadhledem všechny úkoly, které posunou váš pracovní život skokově dopředu..? Dosáhli v práci povýšení a měli více peněz?
  • Reagovali v klidu a pohodě, i když se schyluje k hádce? Jaké by to bylo, kdybyste se cítili dobře, sebevědomě, víc si věřili? Když byste prožívali radost každý den?
  • Měli skutečně DOSTATEK času na všechny úkoly, domácí povinnosti, obstarali děti a taky měli čas jít na kafe s kamarádkou nebo si zaběhali? Jaké by to bylo umět EFEKTIVNĚ využívat čas..?
  • Viděli, jak vyrůstají vaše děti... Hráli si s nima jako byste byli taky děti. Vřískali a chechtali se společně na celé kolo... Viděli spokojený a usměvavý výraz partnera?
  • Věřili, že jste na své správné cestě a uměli se na ní udržet
  • Se cítili SVOBODNĚ a NEZÁVISLE?

Zažila jsem ji já. Zažívají ji mí klienti.

Dnes se dozvíte zásadní věc, jak si zorganizovat svůj den tak, abyste viděli výsledky a cítili se skvěle.

Ještě než tak udělám, podívejte se, jak vidí zvýšení efektivity Jaroslava:

Cíl se dá nastavit nejen v pracovních věcech...

Sezení s Andreou byla velmi zajímavá. Andrea šla v otázkách chvílemi až na dřeň a tím mi otevřela oči, abych se mohla podívat na sebe samu jiným úhlem pohledu. Ukázala mi, že cíl se dá nastavit nejen v pracovních věcech, ale i v soukromých. Ve chvílích pohody tak lze někdy lépe najít jednodušší řešení složitých situací.
Jaroslava Zvolánkovávedoucí Oddělení služeb klientům pro Hl.město Prahu VZP

Že se tohle děje jen v pohádkách? Chápu. Někdy mohou být tyto představy daleko od reality. Nemusí být...

Co byste řekli na to, kdybyste se dnes dozvěděli, že...

 

Metoda FOKUS™ už za 10 dní rapidně posiluje
pracovní a osobní spokojenost...

 

A jestli nyní pochybujete, že se to může povést i vám, rozumím tomu. Asi bych před lety byla také skeptická. Dnes dostanete spoustu podnětů k zamyšlení, abyste si udělali obrázek sami.

Lidé se zajímají o plánování, time-management a jak skloubit pracovní a osobní život. Přitom existuje jedno zlaté pravidlo. Jednoduchá věc...

Jenže mnohdy vyhraje jednodušší forma spíše než ta efektivní.

Trefné otázky podpoří přemýšlet jinak...

Koučování s Andreou pro mne bylo zajímavou zkušeností. Trefné otázky, které bych si sám zřejmě nepoložil, mi pomohly o věcech přemýšlet z poněkud jiného úhlu a v konečném důsledku pro mne byly velkou inspirací.
Ing. Martin Štípekředitel odboru služeb klientům VZP

Stěžejní myšlenka efektivity je...

Maximálně EFEKTIVNÍ den, 

se musí NAPLÁNOVAT a SESTAVIT.

  • buď plán FUNGUJE a přinese zisky, čas, radost a klid do života.
  • Nebo NEFUNGUJE a vy zůstáváte dál ve stresu, shonu a nespokojenosti.
    Jedete podle seznamu. Skutečně důležité úkoly, které přinesou vysněné ovoce, nevidíte.
    Možná děláte, co vás baví, ale bankovní účet je prázdný. Radost z práce v sobě nese hořkou pachuť neúspěchu.
    Zůstáváte v kolotoči úkolů a povinností... I před spaním přemýšlíte nad tím co udělat... Víte, že potřebujete konečně vydělat peníze...
    Stres se zvyšuje...

Nepomůže podrobný diář, nová aplikace do mobilu ani workshop na time-management.

Každý den děláte seznamy úkolů a stejně se cítíte zahlceně...

AŽ splníte všechny úkoly z to do listu, stejně nebudete efektivní, spokojení ani radostní...
Ve většině případů budete vyčerpaní, bez energie, bez času a chuti se dál něčemu věnovat. 

Možná spíš budete mít chuť zalézt k televizi, u které po vás už nikdo nic nechce. 

A není divu.

Seznam úkolů je jako moře.
Nevíte, kde začíná. Zdá se, že nikde nekončí...

Stále přibývají nové a nové body v seznamu.

Faktem je, že většina úkolů je nepotřebná. "Křičí na vás", že jsou urgentní.
Ty skutečně důležité tak jednoduše přehlédnete. Jenže ty mohou povýšit cokoliv na nový level.

Možná se vám to nezdá. Vždyť každá příručka time-managementu radí psát "to do listy". 

Co kdybyste napsali jeden takový a vybrali z něj ty nej úkoly, povinnosti, činnosti... Pak vybrali jednu činnost a neskončili, dokud ji nedoděláte do zdárného konce…
A pak zažívali…

  • skokové zvýšení příjmů,
  • radost ze splnění nejdůležitějšího úkolu,
  • zvýšené sebevědomí,
  • víru, že jste správně,
  • úsporu času a možnost užívat si naplno dny s rodinou, protože...
  • už nemusíte na nic myslet?

Jaké by to bylo?

Jednoduše platí...

SPLNĚNÍ DŮLEŽITÝCH ÚKOLŮ 
přinese úsporu času,
zvýšenou energii a klid do každého dne.

Mnoho lidí si napíše seznam a neumí rozpoznat ty stěžejní úkoly. Dělají na nich dokud nejsou všechny hotové...

Přitom se děje něco zvláštního.
Při vykonání těch nejvíce důležitých činností, ty ostatní často ztratí na své intenzitě
a důležitosti...

Je to jako magie. Nově se tu totiž řeší zdánlivě stejné věci z jiné perspektivy... S novým úhlem pohledu na věc...

Když zvládnete udělat to nejvíce hodnotné, dostanete se na novou úroveň...

Stává se, že když se lidé "zakousnou" do práce... Dostávají se do jiné pasti.

  • Gruntují každé smítko...
  • Odevzdávají úkoly s "věcmi navíc"...
  • Chtějí, aby to byla precizní práce...

Také plníte své úkoly a vykonáváte různé činnosti na 120%..?
Znáte to?

Toto je zaručená cesta k syndromu vyhoření... A cesta, jak ztratit cenný čas v nepotřebných činnostech...

NEmusíte vždy podat precizní výkon
s perfektními výsledky...

Má to tak spousta lidí.
A proto většina nestíhá, nemá čas...
Ztrácí drahocennou energii a čas, kterou by mohli investovat jinde, jinak.

Naprosto jim rozumím. Patřila jsem mezi ně. Než jsem pochopila, že tudy cesta nevede. Efektivita mi je blízká od dětství. Stejně tak preciznost.
Než jsem pustila cokoliv mezi lidi, muselo to být perfektní.

Až jednou před mnoha lety, když jsem ještě pracovala v azylovém centru, jsem tak dlouho “pilovala”, až bylo pozdě.

Moje několikaměsíční práce byla ta tam, když se situace ve světě změnila. Změnil se  celý systém přijímání cizinců na naše území.

A přitom můj systémový návrh měl tuto situaci výrazně ulehčit. 
Nyní jsem ho mohla celý zahodit.

V tu dobu jsem se zavázala.

Budu dělat vše “tak akorát”.
Upravovat a vylepšovat za pochodu.

"Není nic lepšího" (pro ego), než když:

  • Máte naprosto přesný časový plán, ale pak ho nestíhate žít...
  • Vytvoříte bezchybný přehled, statistiky v excelu a k tomu grafy a obrázky, jste ve stresu (protože v konci děláte víc než jste museli) a nezvládate další důležité činnosti...
  • Se stále zdokonalujete ve svém oboru, ale neaplikujete poznatky v praxi...
  • Porada proběhne bez jediné chyby, protože jste se bravůrně připravili, ale celou noc jste pracovali...
  • Je váš dům parádně uklizený a namísto radosti jste bez energie a šťávy k prožití příjemného času s vašimi dětmi
  • Nosíte báječný outfit příp. make-up, namísto toho, že spíte o kousek déle...

Je skutečně potřeba mít vše dokonalé?

Jsou to jen pasti ega.
My se často chytáme. 

Děje se to mnoha lidem. Buďte nad věcí.

Je to báječná příležitost pro váš růst, oproštění se od “ syndromu hodného dítěte a vždy skvěle připraveného člověka” a příležitost zapojit efektivitu a čerpat její benefity...

  • Metoda FOKUS™ má obrovský potenciál přinést skutečnou efektivitu a šanci na uspoření mnoha hodin času, energie a taky nervů lidem, kteří jsou precizní a plní úkoly podle seznamů.

Efektivita se dá naučit.

Dokonalost je nedohonitelná.
Marní se čas. Stojí energii a peníze...
A vaše konkurence zatím těží z vaší touhy po dokonalosti...

Přitom lidé se dál honí za dokonalými výsledky. Jsou nespokojení. Říkají si “To ještě není 100%. Až to dodělám, budu šťastná/ý. Pak teprve přijde úspěch...”

Znám pár dříčů, kteří byli pracovití, že se svému snu věnovali den za dnem...

Pak (často po mnoha měsících až letech) přišel ten okamžik. 
Jsem tu. Mám hotovo. Tak teď.

Byli překvapení vrcholem, na který došli.

Například jeden klient vydělal ve své pracovní kariéře spoustu peněz. Procestoval svět.
Jezdil ze schůzky na schůzku. Až to rodinu přestalo bavit. 
Zůstal s tučným kontem v bance, osamělý, bez rodiny, bez přátel.

Nedopusťte, aby touha po dokonalosti způsobila nespokojenost v jiných oblastech.

Silný příběh. Tady jsou další situace ze života, které ovlivňuje touha po dokonalosti...

  • Obíráte se o potenciální zisky a vaše konkurence na ni vydělává, když vyčkáváte a ladíte své produkty a služby k dokonalosti.
  • Podělením se o "nedokonalé dílo", můžete dostat zpětnou vazbu a rychle vše vyladit.
  • Vidíte, zda to co tvoříte, dává druhým smysl už teď.
  • Získáváte podporu a fanoušky (když se podělíte, lidé pak zajímá další průběh).
  • Více věříte nápadu (ať tvoříte závěrečnou zprávu, vlastní produkt nebo si osvojujete nový přístup k dětem)… Vyjasníte si, že je dobré se udržet nebo "jít o dům dál".

Někdy to bolí a je to smutné...
Jen si představte, kolik ušetříte času... pro skutečně důležité věci, které mají potenciál vás rapidně posunout?

Sledujte, kdy můžete říct:  
“To už stačí..."

Naplánujte si den efektivně. Vykonávejte činnosti, které přinesou přesně to, co každý den chcete.

Prolněte efektivitu do celého dne.

Často se mě ptáte: “Podávám výkon, snažím se být efektivní, vše plánuji na minuty, nestíhám, cítím se unaveně a ve stresu. Co s tím?”

Váš skutečný problém není nedostatek času nebo výkonu, ALE to že...

Vysoký výkon + přesný časový plán
≠ EFEKTIVITA

Jedině s efektivitou se zaměřujete na to skutečně důležité a stíháte co je třeba. 

  • Efektivní plnění pracovních úkolů vám přináší dostatek peněz (s metodou FOKUS™ dokonce mnohonásobně víc než dnes). S efektivitou máte dostatek energie. Jste v klidu. Žijete každý den s radostí. 

Co efektivita konkrétně znamená?

  • Když jste v práci, jste v práci. Koncentrovaní. Efektivní. Zvládáte všechny důležité úkoly.
  • Když jste doma, jste doma. A ne s hlavou v práci. Naplno s rodinou, u knížky či ve vaně. Relaxujete. Dobíjíte baterky.
  • Celý den cítíte klid. Snadno řeknete ne kolegovi. Máte čas na svou práci. Hravě vyřešíte pračku mezi dětmi. Večer si příjemně popovídate o proběhlém dni s partnerem/partnerkou...

Mnoho lidí má stejně strach, že když si svůj den naplánují, bude to nuda...

Nemusíte mít rádi plánování,
abyste se naučili efektivitě...

Osobně, když se mělo u nás doma nebo kdekoliv jinde plánovat, narůstala mi vnitřní úzkost.
Představa, že musíte najít s druhými lidmi shodu… Někdy to šlo těžko.
Nic příjemného.

Když jsem se pak učila efektivní plánování, byla to překvapivě příjemná změna. Sama jsem si vyplňovala svůj den podle toho, jak potřebuji.

Při plánování s rodinou vždy
využíváme prvky z metody FOKUS™.

Je to zábava. Namísto oddělení od sebe, nás to ještě sblíží.
Už se nehádáme, když plánujeme...
Uvědomíme si společnou vizi. Co je pro nás jako rodinu nejdůležitější.

Efektivní den vás posune k vysněným pracovním i osobním výsledkům
rychlostí blesku.

Ani ten nejlepší diář nenabízí neurovědami prověřené výzkumy jako metoda FOKUS™ pro každodenní efektivní plánování.

Sami to víte. Diář, kalendář nebo jinou aplikaci či metodu pro plánování používáte a nestačí to. Stejně se cítíte na roztrhání.

Neefektivní činy a jednání jsou důvodem toho, proč jste ve stresu, nestíháte a nemáte čas.

A pokud si myslíte, že...

Nemáte čas na to plánovat svůj čas..?

Už nedělejte dál tuto velkou chybu.

Plánování sice bere nějaký čas...
Na druhou stranu poté ho spoustu přinese.
Neplánovat za účelem ušetření času je krátkodobé. Z dlouhodobého hlediska vám plánování podle metody FOKUS™uspoří mnoho hodin času, energie a síly.

Každodenní efektivní plánování
přináší dosažení dlouhodobých snů a cílů...

Přední lídři, manažeři, ředitelé a majitelé firem to vědí. 
Proto platí často veliké peníze za kvalitní, certifikované kouče, kteří podporují právě toto efektivní plánování.

...Dosahuji změny, které by trvaly roky (jestli vůbec)...

...Díky technikám, které Andrea používá, najde každý, když chce! To, co mě překvapuje, je rychlost, kterou dosahuji změny, které by trvaly roky a možná by se nenastaly nikdy. Ano, koučing mění život směrem, který si sám určuji. Výsledkem je spokojenost a pocit štěstí z vlastního osobního růstu. Vnímám přímou úměru mezi vlastní otevřeností a dosaženým výsledkem. Dobrý kouč jako je Andrea nedovolí uhnout a udržuje správnou strategii. Díky Andreo za trpělivost a Tvůj čas.
Ing. Martin ŠeredaProvozní ředitel/Senior konzultant logio

Co si zahrát hru?

Představte si, že hrajete pexeso!

Metoda FOKUS™ je jako moderní pexeso. Obsahuje 10 dvojic, které když spárujete,
jste vítěz

Plánování efektivního dne je pexeso. 

Víte, že existují pexesa, kde na jednom z párů je stopa a na druhém obrázek zvířete, kterému stopa patří? Odkryjete jeden obrázek a hledáte druhý do páru.

Plánování efektivního dne dle FOKUS™ vám odkryje jeden díl z páru se stopou a indicií. Druhý díl objevujete sami ve svém životě.

Osobně hraju Efektivní pexeso každý den.

Efektivní plánování je
alfou a omegou naplněného
a radostného dne...

Efektivní plánování každého dne mi přináší přesně to, co si DLOUHODOBĚ přeji:
RODINA, SVOBODA, ZODPOVĚDNOST, ČAS, KLID, PENÍZE, VÁŠEŇ, ZDRAVÍ….

Jaké jsou vaše hodnoty, které si pomocí Efektivního plánování naplníte?

Co může Efektivní plánování dne z dlouhodobého hlediska přinést vám?

  • Co kdybyste neměli hlavu plnou nesplněných úkolů a už více nesledovali mobil, když si hrajete se svými dětmi..?
    (Aváš partner na vás nekoukal naštvaným pohledem, zda to nepočká)?
  • Co kdybyste mohli splnit jeden, dva, tři velké úkoly za den a nemuseli dělat všechny ostatní, které vám způsobují stres a nedostatek času?
  • Co kdybyste díky efektivitě pracovali méně za více peněz?

Jak byste se cítili?

  • Kdybyste netrávili hodiny v práci a viděli vyrůstat své děti. Mohli si ve stáří vybavit jejich první slovo, první zub, nebo jak jste spolu dováděli, když jste se honili?
  • Kdybyste se stali příkladem pro druhé lidi, jak efektivně trávit svůj den..? 
    Být vzorem jak svědomitě plnit pracovní úkoly..?
    Jak se stát opravdu spokojeným člověkem, který má čas jít po práci na golf nebo si dojít na masáž?
  • Jaké by to bylo, kdybyste na otázku “Jak se máš?” odpověděli s upřímnou radostí “Mám se dobře, ...vlastně skvěle, nikdy mi nebylo líp”?

Celé to začíná jedním plánem v jeden den. Zastavit se, zamyslet se, uvědomit si, o co dneska jde.

Jakmile si osvojíte efektivní styl přemýšlení, můžete využívat diáře, aplikace, seznamy úkolů...
Do té doby plýtváte svým časem…

Říkáte: “Jasně, chápu to.” 

Efektivitvní plánování každého dne je NAPROSTO ZÁSADNÍ pro dosažení cíle,
vize nebo přání...

Co kdybyste se dnes naučili maximálně využívat metodu FOKUS™ za 8.990 Kč, díky které jednoduše zvládnete všechny pracovní úkoly, vaše konto v bance skokově vyroste a s ním taky vaše prestiž? 
Byli byste plní elánu a radosti z dobře odvedené práce..?
Končili byste s "prázdným stolem" pro další den…?

  • Jaké by to bylo doma..? Večeřet s rodinou u stolu, povídat si a dělit se s nimi o radost z probehlého dne?
  • Jak by se proměnila komunikace s dětmi, když by na ně mluvila hodná a milá maminka, která je na sebe hrdá. Která VÍ, že je schopná žena?
  • Jak by to u vás doma vypadalo, když by domů přišel táta, který VÍ, že umí zabezpečit rodinu a v práci je schopný lídr?
  • Jaké by to bylo, když byste s partnerem byli dobře naladění? Jak by to ovlivnilo vaší komunikaci, lásku a vášeň ve vztahu?
  • Jaký pocit by to byl, když byste měli dostatek času na rodinu a taky na sebe a své aktivity?
  • Jak by to celé ovlivnilo vnímání vás samých a vaše sebevědomí? Co byste si o sobě mysleli?

Možná sami vnímáte přesah efektivity v práci do dalších, často nečekaných oblastí. Představte si, že díky efektivitě by se tyto oblasti narovnaly a zlepšily.
Cena tréninku by jistě byla mnohonásobně převýšená přínosy.

Výhoda metody FOKUS™ je její přenositelnost.

Všechno co se naučíte, 
hravě překlopíte do jiných oblastí.

  • Jaké by to bylo stát se lídrem, který bude vzorem pro své kolegy?
  • Na nové pozici zazáří hned od začátku, protože je pro něj řízení času naprosto přirozené?
  • Svou firmu povede jako profík bez zbytečných omylů, pokusů a nechá na straně všechny nedůležité úkoly?

Metoda FOKUS™ podporuje pracovní i mimopracovní činnosti.

Jaké by to bylo využívat principy metody FOKUS™, když...

  • Jste s dětmi a plánujete společný čas.. Chcete poznat postup, jak najít jednu činnost, při které bude spokojená celá rodina?
  • Jste emočně rozrušení..? Co kdybyste věděli, jak zklidnit sebe i druhého, aby nevznikalo dusno a hádka...
  • Jste ve stresu a umíte sami sebe zkoncentrovat...

Jaké by to bylo, když byste lépe spali, méně se báli, více si věřili a uměli být rozhodní..?

FOKUS™ je rychlý kouč v kapse.
Můžete v něm číst opakovaně vždy,
když chcete být efektivní.

Znáte ty situace vedle dobrého kouče, mentora nebo kamaráda, který vám dal fakt skvělý podnět a vy jste si ušetřili spoustu času, peněz a taky nervů?

Nemuseli jste více vymýšlet řešení vzniklé situace…

Nebo jste nemuseli udělat chyby, které mají zkušenější za sebou?

  • Dostali jste údernou otázku...
  • Slyšeli zkušenost...
  • Nový pohled na to, jak vyřešit danou situaci.

Nebylo to to nejvíce efektivní?

Osobně jsem zažila mnoho podobných situací.

Sama jsem v průběhu mnoha let docházela na mentorink, koučink, psychoterapii i supervizi a vždy to byly ty nejlépe investované peníze.

Díky tomu, že máte ucelený systém podpory, se můžete vyhnout přešlapům, které uděláte na cestě při pokusech a omylech.

V individuálních konzultacích je velmi cenným můj nestranný postoj a nadhled. Díky němu dokážu zůstat v nadhledu a vidět ty tradiční problémové cesty, které klienti v životě a v práci dělají.

Když máte metodu, která vám dá systém, zkušenost a nový úhel pohledu, zjednoduší se vám život doma i v práci.

"Sklízíte" čas, radost a vděčnost.
Žijete naprosto nový život.

Co byste řekli na to vyzvat sami sebe na 10denní souboj?
Najít v sobě "lepší já" a dokázat si, že i vy na to máte?

Věnovat se efektivitě a zvýšit ji maximálně v práci i doma?
A užívat si benefity, které z toho pramení?

Právě proto vznikla metoda FOKUS™ a spolu s ní…

AKČNÍ VÝZVA V ONLINE TRÉNINKU

10X EFEKTIVNÍ DEN

aneb jak plnit úkoly
a prožít smysluplný den


10x Efektivní den je akční výzva na 10 dní, díky které dosáhnete schopnosti efektivity v práci i doma. Efektivně si naplánujete a sestavíte svůj den. Nastartujete zisky, uvolníte svůj čas, začnete prožívat radost a vnitřní klid každý den.


1) Základem úspěchu je podpora. Mít u sebe někoho, kdo vám fandí. 
Jaké by to bylo, mít po celých 10 dní intenzivní podporu stále u sebe?

  • V počátku setkávání potřebují mí klienti maximální podporu. Pak dochází k efektivnímu naplnění cílů, přání a tužeb.

2) Inspirovat se praxí a zkušenostmi. Už nemusíte číst postmoderní texty o efektivitě, docházet na dlouhá a často nudná školení.
Udělala jsme to za vás. Využijte zkušenosti profesionála v oboru.

  • Prolnutí teorie s praxí. Sdílení a zkušenosti druhých lidí z jejich životů je to, co nás inspiruje k vlastním činům.

3) Osvojit si jednoduché principy. Sledovat své úspěchy. 
Chcete víc. Efektivita v nečekaných oblastech. Zkoušíte.

  • Cítíte efekty a dopady své efektivity.
    V práci jste výkonnější, produktivnější, vyděláte víc peněz.
    Doma máte dostatek času na sebe a svou rodinu a máte pocit, že děláte fakt smysluplné věci.
    Celá rodina je spokojenější.

4) Pomocí opakování se z nových zvyků stávají automatické vzorce.
Už to není metoda. Jste to VY! Plně automatizujete nové návyky.

  • Intenzivně vše opakujete. Výsledky krok za krokem přichází. Z nového vzorce jednání se stává automatický vzorec, který nebudete chtít už nikdy změnit.

FOKUS™ je hravá plánovací metoda,
kterou si za 10 dní osvojíte.
Naučíte se rozpoznat to skutečně důležité.
Den vás začne bavit.

Pokud půjde v Akční výzvě krok po kroku... Sami si nastavíte svůj efektivní den a ušetříte tím čas i peníze za konzultace u jiných koučů nebo expertů.

V akční výzvě v online tréninku
10x Efektivní den získáte:

  • 5 x video k unikátní metodě FOKUS™. Pro maximální dosažení efektivity zahrnuje přehled celého dne. Od rána po usnutí.
  • Sebeřízený proces: osvědčená teorie z praxe, tipy, doporučení a koučovací otázky, díky kterým odhalíte svůj Efektivní den, který vám padne jako ulitý. Řekněte ne plošným návodům, které nefungují.
  • 10x motivaci k udržení u Efektivního dne: způsoby ověřené neurovědami, jak si dobře poskládat den tak, aby byl skutečně efektivní. Využijete svůj největší drive, sílu a energii pro stěžejní úkoly dne.
  • 3x jednoduché video techniky mindfulness, které zaberou pár sekund až minut pro rychlé zkoncentrování. Pomohou vám ovládnout se v emočně náročných situacích (ať už s kolegy, dětmi, se šéfem, partnerem apod.)
  • Jak objevit jednoduchou cestou to skutečně důležité. Už nebudete ztrácet čas s každým úkolem. Jasně rozeznáte sílu a potřebu vykonání každého úkolu.
  • Jak ponechat na straně ty méně potřebné úkoly a povinnosti a být z toho v klidu.
  • Jak začít dávat přednost smysluplným úkolům, které přinesou co největší uspokojení vám, rodině, vašemu šéfovi nebo firmě.
  • Jak se zaměřit na to, co vám přinese mnohonásobně vyšší zisky než jste měli doposud.
  • Efektivní plánování každý den. Jedině plánování vás dovede tam, kde chcete za nějaký čas být. Pochopíte zásadní principy plánování. Naučíte se způsoby, jak je efektivně nastavit, aby se skutečně naplnily, a abyste je uměli změřit a zhodnotit.
  • Jasně daný funkční styl práce a ověřený přehled dne. Naučíte se poskládat svůj den tak, aby vznikl váš rozvrh, na který se těšíte.
  • Odhalíte efektivní způsoby spolupráce, komunikace a užitečné tipy pro práci v týmu. Naučíte se říkat ne druhým, aby vás neobírali o čas a energii.
  • Radost v průběhu celého dne. Zorganizujete si svůj den tak, aby vás bavil.
  • Know-how jak myslet na sebe a své radosti. Pochopíte sílu svých předností a dovedností ve vztahu k vaší efektivitě.
  • Způsoby, jak dojít zdravému sebevědomí.
  • Návod jak být tady a teď s druhými lidmi, naplno a kvalitně. Naučíte se ovládat svou mysl, abyste se uvolnili a byli skutečně v přítomnosti.
  • Důkazy a zkušenosti z koučovací a psychoterapeutické praxe a postřehy k práci jiných koučů, kvůli kterým se nesplnily vaše sny, cíle, přání.
  • Mé sdílení z vlastního života, abyste už dál nedělali chyby jako většina populace a předešli omylům a přešlapům jako já.

Během 10denní akční výzvy získáte schopnosti, které mohou rapidně ovlivnit vaše zisky, ušetřit mnoho hodin vašeho času každý den a zažívat pocit vnitřního naplnění, jaké si nyní ani nedovedete představit.

Chcete být efektivní? Je jedno, zda jste:

  • manažer
  • ředitel
  • podnikatel
  • majitel
  • zaměstnanec
  • člověk na rodičovské dovolené
  • nebo… (doplňte si sami…)

Efektivita by měla být blízká všem lidem bez rozdílu. Samozřejmě nejvíce ji uplatní lidé, kteří chtějí svůj život (pro)žít naplno.

Nejlépe bude fungovat, když si každý den opakovaně vyhradíte cca 30 min vašeho času (zpočátku víc, později méně). A aplikujete tipy z metody FOKUS™, která přinese efektivitu a spolu s ní “sladké ovoce”.

Během 10 dní získáte to nejcennější know-how pro lídry a manažery, které jinak získávají několik měsíců v individuálních konzultacích se mnou...

Jak se z bodu A dostat do bodu B... 
Jednoduše... EFEKTIVNĚ.

Žádná dlouhá videa nebo texty.

Nemám pro vás připravenou žádnou unikátní cenu za akční výzvu.

Vaše výhra v akční výzvě bude především ČAS.
Ten využijete podle svého uvážení.

Největším oceněním a motivací pro vás uspět v akční výzvě 10x Efektivní den, by mělo být dosažení efektivity v životě a s ní spojené benefity, které přinese vám, vaší rodině, širšímu okolí a celé společnosti vůbec.

Budu se těšit na zprávy s dopady a efekty od vás.

Garantuji vám, že moderní knížky o efektivitě zdlouhavě povídají o tom, co se dozvíte v akční výzvě 10x Efektivní den. Přinese vám výsledky v podstatě okamžitě, než když se dáte do čtení...

Dříve než si osvojíte FOKUS™, musím vám něco sdělit.

S efektivitou dosáhnete čehokoliv.

MYSLETE VŽDY UŽITEČNĚ

Myslete na to, že s osvojením si plánování svých efektivních dní přichází také zodpovědnost.

Než si svůj den naplánujete, myslete na to skutečně smysluplné. Aby vaše činy a kroky byly užitečné vám i dalším lidem.

Představte si, co všechno díky efektivitě můžete změnit. Záleží na tom, kde a v jakém odvětví se pohybujete. Efektivita umí nastartovat motory. Ve výzvě je předehříváme. Pak vystřelí jak Formule1.

Jeďte vždy tou smysluplnou cestou.

Vaše moc na váš život a životy druhých se zvedne. Užívejte ji vždy s rozmyslem. Pomáhejte díky své efektivitě tomu dobrému, co je na světě potřeba. 

Sledujte také své potřeby.

  • Vydělejte víc peněz pro sebe a svou rodinu.
  • Mějte dostatek času na svou rodinu a své partnery.
  • Mějte dostatek prostoru a síly pečovat o svou domácnost a okolí, ve kterém žijete.
  • Mějte dostatek času a energie být sami se sebou a trávit čas svými aktivitami.
  • Buďte tady a teď a prožijte svůj život skutečně smysluplně.

Možná vás napadá, kde můžu poznat metodu FOKUS™, a kde můžu zažít 10x Efektivní den? 
Brzy se o všem dozvíte, ale ještě před tím musíte vědět toto...

4x BONUS
pro maximání efektivitu

BONUS č. 1: 2x PRAKTICKÝ CHECKLIST pro EFEKTIVNÍ DEN

Ukázka efektivně naplánovaného dne, který tradičně využívám já: podnikatelka, jednatelka firmy JaASat, s.r.o., matka tříleté dcery a manželka svého muže,...

Ukázka efektivně naplánovaného dne ředitele firmy, mého klienta, který změnil podle sebe svůj náročný pracovní den na efektivní. Inspirujte se.

  • Už nemusíte zkoušet a tipovat, jak poskládat svůj den, aby byl co nejvíce efektivní.
  • Inspirujte se u mě a mého klienta, abyste došli k tomu svému skutečně efektivnímu dni.
  • Sledujte v našem Efektivním dni, kdy máme čas na práci, na sebe, na své kolegy, na své aktivity, na svou rodinu, partnery a taky na spánek. Jak se přes den radujeme. Jak nás život baví.
  • Máte svůj efektivní den hotový? Zkontrolujte ho dle checklistu a mějte jistotu, že jste ho poskládali správně podle efektivních principů z metody FOKUS™ .

V hodnotě 800 Kč nyní ZDARMA

BONUS č. 2: ŽENSKÁ EFEKTIVITA

Za mnoho let spolupráce s muži a ženami jsem vysledovala mnoho rozdílů u ženské a mužské efektivity a výkonnosti.

  • Objevte základy ženské efektivity v metodě ZOOM SYSTEM for her™.
  • Inspirujte se doporučeními pro ženy manažerky, podnikatelky, matky, manželky, které chtějí být maximálně efektivní.
  • Dovolte efektivitě být v lehkosti a zvyšte její dopady a přínosy do vašeho života i do života dalších lidí.
  • Inspirujte se sama pro sebe a pozměňte své dny k těm efektivním.
  • Inspirujte muže (doma či ve firmě) a zvyšte pracovní výkon a produktivitu na maximum.
  • Zesilte prožívání kažodenní radosti a spokojenosti, přestože nyní nemáte energii...

V hodnotě 800 Kč nyní ZDARMA

BONUS č. 3: PODPORA VE FB SKUPINĚ

Podpůrná síť je podstatou úspěchu. Potřebujete být mezi podobně naladěnými lidmi, abyste mohli být efektivní.

  • Živé vysílání na vaše otázky a odpovědi.
  • Získejte podporu také od dalších členů v komunitě.
  • Objevte podobné nebo nové úhly pohledu na vaše situace s efektivitou.
  • Navažte nová přátelství nebo obchodní kontakty s podobně naladěnými lidmi.
  • Podporujte se i dál po skončení výzvy.

V hodnotě 800 Kč nyní ZDARMA

BONUS č. 4: 3 TECHNIKY MINDFULNESS 

Mindfulness (všímavost) snižuje každodenní stres, uvolňuje tělo a trénuje mysl. Zažijte nové úhly pohledu na situace, které se dosud zdály být neřešitelné. 

Díky technikám mindfulness je možno vidět to skutečně důležité. S větší lehkostí začnete říkat ne a můžete uvidět nové příležitosti, které vám dosud byly skryté.

  • Získáte záznam se 3 technikami z živého vysílání o Mindfulness, které pomůže procítit váš dech, vaše smysly, a uvědomit si hloubku rčení "každá mince má dvě strany". 

V hodnotě 800 Kč nyní ZDARMA

A mám pro vás další dobré zprávy.

Metodu FOKUS™ spolu s těmito pěti bonusy nedostanete za desetitíce, o které by si řekli možná jiní koučové.

Hodnota akční výzvy v online tréninku 10x EFEKTIVNÍ DEN je 8.990 Kč.

Představte si, co kdybyste...

  • Pokud byste díky 10denní výzvě získali čas… na práci, všechny důležité úkoly, na rodinu a taky na sebe. Kdyby se mnohonásobně zvedly vaše příjmy… Stálo by to za to?
  • A co kdybyste se naučili poskládat den tak, abyste prožívali radost po celý den a domů přišli v klidu a pohodě a naplno byli se svými nejbližšími... Stálo by to za to?
  • A co kdyby to mělo dopady také do vašeho vnímání sebe sama. Poznali byste své přednosti a dovednosti, zvedlo se vám sebevědomí a vy se cítili se sebou spokojení… a sami sebe vnímali jako skutečně schopného člověka… Stálo by to za to?
  • A co kdybyste věděli, že jste člověk, který dělá smysluplné činnosti, doma i v práci a vy jste skutečně cítili, že žijete naplněný život? Stálo by to za to?

Odpověděli jste alespoň jednou: “ANO”?

Pak mám pro vás další skvělou zprávu.

V rámci této akce je pro vás jako pro mé příznivce připravená zvýhodněná cena.

Ační výzva v online tréninku
10x EFEKTIVNÍ DEN,
metoda FOKUS™ a 4x BONUS nyní za:

8.990 Kč  3.990 Kč

Umíte si představit, co všechno vám za tuto cenu může 10denní výzva přinést? V porovnání s touto částkou je to zlomek toho, co všechno se ve vašem životě může změnit.

A možná si říkáte, že takto zvýhodněná cena má nějaká ALE…

Nejsou to typická ale. Nicméně je dobré, abyste věděli, že…

ZA 1): Tato výzva je pro lidi, kteří skutečně o efektivitu stojí.

Pokud tedy nejste rozhodnutí se výzvě naplno věnovat, nebude vám fungovat.
Tuto nabídku získáváte především proto, že jste projevili zájem o efektivitu.
Nyní je tu příležitost pro vás.
Je tu exkluzivní nabídka pro ty, co chtějí vážně uspět. 
Je super vidět váš růst, proto vás vyzývám. 

Vezměte 10denní výzvu vážně. 

Pak budou spokojení z výsledků všichni. Vy i já.

Pojďme si shrnout, co všechno

ZÍSKÁVÁTE

  • 10 LEKCÍ
  • AKČNÍ SEŠIT
  • MP3, AKČNÍ KROKY A MYŠLENKOVÉ MAPY
  • TECHNIKY PRO ZVÝŠENÍ ENERGIE A RADOSTI
  • 4x BONUS
  • 2x Praktický checklist pro Efektivní den podle metody FOKUS™
  • Ženská efektivita
  • Podpora ve FB skupině
  • 3 techniky Mindfulness

8.990 Kč

3.990 Kč