TRÉNINK ZDARMA

 

 

 

5 KROKŮ JAK MÍT ČAS KONEČNĚ NA VŠE POTŘEBNÉ

Tento trénink v myšlenkové mapě ve velmi velkém rozlišení může putovat na váš email

ZCELA ZDARMA

NEMÁM ČAS

To je zásadní problém nejen členů mé uzavřené FB komunity Sebekoučování (nejen) s Andreou

Vím, o čem je řeč. S tímto problémem jsem kdysi také bojovala:

  • neměla jsem čas na všechny moje aktivity
  • po práci jsem byla hodně unavená
  • neměla jsem čas na svého partnera

-> vše si nakonec zvládla nějak nastavit a 

  • s příchodem dcery jsem byla totálně v šoku a opět neměla na nic čas
  • a tak stále dokola... Možná to znáte?

Vím, jak ze začarovaného kruhu ven.

Jsem psychoterapeutka, koučka a nabízím také podporu druhým pomocí mentorinku a supervize. Mám za sebou více jak 600 zaplacených hodin s individuálními klienty.

Úspěchy mých klientů znamenají také mé úspěchy: 9 z 10 lidí dosahují svých přání a cílů.

Podívejte se na můj příběh ve videu. Nalezněte 3 klíče k odhalení tajemství problému NEMÁM ČAS NA...

 

ZDE PROZRAZUJI 3 KLÍČE K ODHALENÍ TAJEMSTVÍ
Jak mít konečně čas na vše potřebné

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

 

\"Andreo, díky za vysvětlení 3 klíčů k odhalení tajemství.

Umění zastavit se mi fakt nejde. Často nevím, kdy mi hlava stojí. Děti kolem stále pobíhají a vřískají, v práci po mně stále někdo něco chce a doma se dozvídám další povinnosti od partnera. Když mám možnost se zastavit, jde mi ze všeho hlava kolem. Nevím, kam dřív skočit a mám plnou hlavu myšlenek.

Budu moc ráda/a, když mě podpoříš na mé cestě za získání času pomocí myšlenkové mapy.

Chci inspiraci,  Tvoje vedení krok za krokem. Chci poznat taky ty zázračné otázky, které když si zodpovím, úspěch se jistě dostaví!

Stahuji teď hned myšlenkovou mapu!\"

 

Myšlenková mapa

5 KROKŮ JAK MÍT KONEČNĚ ČAS NA VŠE POTŘEBNÉ

ZDARMA:

Netradiční model tréninku, který přichází s nadčasovým postupem. Využívá nejnovější poznatky z neurověd a na řešení orientovaného přístupu ověřeného tisíci klienty. Osvědčená cesta, jak získat to, co v životě potřebuji.

Pracujete přímo z pohodlí vašich domovů.

Věnujte se sobě, rodině, práci tak, jak potřebujete.

Mějte konečně čas na vše potřebné ve vašem životě.

5 kroků jak mít konečně čas na vše potřebné v myšlenkové mapě
  • Otázky
    Mocné otázky, které vás samotného nenapadnou (ani vaši manželku nebo vašeho šéfa). Tyto otázky jsou zázračné, protože v sobě skrývají důležité jádro věci, na které když si zodpovíte, musíte dojít cíle.
  • Inspirace
    Pomocí netradičních otázek a příkladů na jejich zodpovězení, opravdu porozumíte podstatě otázky. Pochopíte také, jak najít ty své odpovědi, které právě slibují pokroky v tématu nemám čas. Už nikdy žádné typické škatulky a návody, do kterých se snažíte napasovat.
  • Vedení
    Krok za krokem jste veden profesionálkou koučkou a psychoterapeutkou, která intenzivně promýšlela každý krok, abyste došli vytouženého cíle - mít konečně čas na vše potřebné.
  • Jistota
    Když si své odpovědi zodpovíš, získáš (dost pravděpodobně) své know-how JAK dojít cíle. Vím, kam jdeš a jak na to.

 

  • Původně jsem myslela, že budu ve své skupině na facebooku sdílet \"jenom\" rozvojové zamyšlení, pak mi ale došlo, že bych mohla převést do online světa něco hodně užitečného...
  • Něco, co funguje nejen mně, ale také mým klientům v individuálních konzultacích.
  • Rozhodla jsem se být užitečná a nápomocná na 100%.
  • Jasně. Online trénink vám nikdy nenahradí několika měsíční setkávání se s odborníkem, se kterým řešíte svůj konkrétní problém.
  • Nebudeme si nic nalhávat. Stále žijeme ve společnosti, kdy si o pomoc řekneme, až když opravdu drhneme hezky řečeno pusou o zem. Tedy v tom nejhorším stavu, a to se pak daný odborník má na co těšit 🙂
  • Dnes vám chci nabídnout vedení v tomto konkrétním problému: NEMÁM ČAS NA...(doplňte si už sami).
  • Tento trénink je zcela ve vaší režii, takže si každou lekci pustíte, kdy chcete. Pracujete svým tempem v naprosté anonymitě, budete-li chtít.
  • Aby nedošlo jen na pouhé teoretizování, rozhodla jsem vám dát dostatek času na akční jednání, které je v každé lekci obsaženo. Každá lekce přijde po týdnu.
  • Ano, je tak dobrý, že ho sdílím i veřejně. Prvně pro svou komunitu, teď už i vám. Nezapomeňte na mé předsevzetí, být užitečná pro co největší počet lidí 😉

Je to podobné jako když vám kamarádka vypráví o svém problému, že nemá na nic čas a vy velmi dobře vidíte, co se jí děje. Často víte, co má dělat. Vnitřně cítíte, co má změnit pro to, aby svou situaci zlepšila. A přichází na řadu \"oblíbené rady\", které nikdy nebyly a nebudou funkční.

Nejste totiž v její kůži, nejste emočně angažovaný/á v jejím neumění mít čas na to, co chce. Umíte mít odstup. A ona si na vše musí přijít sama.

Podobně to funguje, když se zastavíte.  Jakmile si opravdu dovolíte zastavit se, dostaví se pocit procitnutí, přijde nadhled a často i řešení.

Možná si říkáte, to se hezky řekne, ale mně zastavení stejně nepomáhá. Chci vám právě teď prozradit 3 klíče k tajemství, díky kterým konečně budete mít čas na vše potřebné.

 

Ano, získáte čas na vše potřebné, i když den má jenom 24 hodin a vy máte možná pocit, že to stejně nedopadne. 

I když se musíte starat o dítě, pracujete, šéf je na vás jako saň, máte partnera, chcete se vídat s rodinou a přáteli a taky mít občas čas na nějakou tu svou aktivitu….


Základním stavebním kamenem úspěchu pro získání času na všechny tyto radosti a povinnosti je zastavení se a získání nadhledu.

 

1.klíč: Není zastavení jako zastavení

  • můžete se zastavit a dostaví se trošku energie. Ta je však velmi záhy fuč. Většinou lidem při krátkém zastavení běhá v hlavě tisíc myšlenek a neví, kam dřív skočit. Je to více vyčerpávající a frustrující než dodávající energii.
  • Ovládněte svou mysl a rozhodujte o tom, o čem se v krátké pauze bude přemýšlet. To je nesmírně důležité, protože z chaosu se náhle stává řád, který následně pomáhá k činům, které jsou žádané.

2.Klíč: Uvědomte si své pocity (teď a pak)

  • Uvědomte si, jak se ve svém každodenním shonu cítíte. Zjistěte také, jak se chcete cítit, když máte na všechno konečně čas. Uvědomte si, jak to vypadá v každodennosti, když máte čas.
  • Je potřeba porozumět tomu, že když si konkrétně pojmenujete svoje myšlenky a pocity, které v těch situacích máte a uvědomíte si, za čím chcete jít, poznáte svůj směr. To znamená, že si v podstatě prožijte svůj každodenní život tak, jak to má být. Znáte to. Do situací které už jste jednou prožili, se vám jde na podruhé snáze.

3.Klíč: Poznejte se: svou cestu, JAK na to

  • Řekněte KONEC ZAČAROVANÉMU KRUHU!!! Rozhodněte se. Skončete s fází pokusy/omyly. Skončete s obdobím, kdy jen mluvíte o potřebné změně. Poznejte, co v životě opravdu chcete a začněte svůj den proměňovat. Získejte konečně čas na všechny potřebné věci.
  • Tohle je naprostý základ, abyste měli konečně čas na vše potřebné. Vystupujete ze začarovaného kruhu a nastupujete místo toho do nové rozvojové spirály, kdy se věci dějí přesně podle toho, jak chcete vy. Zažívejte hrdost na sebe, skvělý pocit z toho, jak své dny v klidu a hravě zvládáte. Jak opravdu děláte to, co vnímáte jako nejdůležitější ve svém životě.
  • Jakmile uděláte první malé krůčky ke změně, kromě získání času na potřebné věci také neuvěřitelně posílíte své sebevědomí a budete chtít víc a víc podobných krásných pocitů ze sebe sama. Zároveň si budete chtít víc a víc uvolnit ruce, abyste opravdu měl/a čas na to potřebné ve vašem životě.

 

\"Andreo, díky za podrobný popis 3 klíčů k odhalení tajemství.

Umění zastavit se mi fakt nejde. Často nevím, kdy mi hlava stojí. Děti kolem stále pobíhají a vřískají, v práci po mně stále někdo něco chce a doma se dozvídám další povinnosti od partnera. Když mám možnost se zastavit, jde mi ze všeho hlava kolem. Nevím, kam dřív skočit a mám plnou hlavu myšlenek.

Budu moc ráda/a, když mě podpoříš na mé cestě za získání času pomocí myšlenkové mapy.

Chci inspiraci,  Tvoje vedení krok za krokem. Chci poznat taky ty zázračné otázky, které když si zodpovím, úspěch se jistě dostaví!

Chci si stáhnout netradiční formu tréninku v myšlenkové mapě hned!\"

 

Myšlenková mapa

5 KROKŮ JAK MÍT KONEČNĚ ČAS NA VŠE POTŘEBNÉ

ZDARMA:

Netradiční model tréninku, který přichází s nadčasovým postupem. Využívá nejnovější poznatky z neurověd a na řešení orientovaného přístupu ověřeného tisíci klienty. Osvědčená cesta, jak získat to, co v životě potřebuji.

Pracujete přímo z pohodlí vašich domovů.

Věnujte se sobě, rodině, práci tak, jak potřebujete.

Mějte konečně čas na vše potřebné ve vašem životě.

5 kroků jak mít konečně čas na vše potřebné v myšlenkové mapě
  • Otázky
    Mocné otázky, které vás samotného nenapadnou (ani vaši manželku nebo vašeho šéfa). Tyto otázky jsou zázračné, protože v sobě skrývají důležité jádro věci, na které když si zodpovíte, musíte dojít cíle.
  • Inspirace
    Pomocí netradičních otázek a příkladů na jejich zodpovězení, opravdu porozumíte podstatě otázky. Pochopíte také, jak najít ty své odpovědi, které právě slibují pokroky v tématu nemám čas. Už nikdy žádné typické škatulky a návody, do kterých se snažíte napasovat.
  • Vedení
    Krok za krokem jste veden profesionálkou koučkou a psychoterapeutkou, která intenzivně promýšlela každý krok, abyste došli vytouženého cíle - mít konečně čas na vše potřebné.
  • Jistota
    Když si své odpovědi zodpovíš, získáš (dost pravděpodobně) své know-how JAK dojít cíle. Vím, kam jdeš a jak na to.

 

 

\"\"

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Možná si teď říkáte. Bojím se, že to nedám. Zdá se, že budu muset udělat velké změny.

Ano, jít touto cestou a využít tyto 3 stěžejní klíče nemusí být vždy jednoduché.

I z toho důvodu jsem pro Vás vytvořila TRÉNINK ZDARMA 

5 kroků jak mít konečně čas na vše potřebné.

 

Řešením pro získání času je prostě umění zastavení se, abyste se dostali do stavu, kdy víte co dělat, stejně jako když vám svůj problém s nestíháním vypráví vaše kamarádka.

 

UMĚNÍ ZASTAVENÍ SE A NADHLEDU

 

Protože naučení se zastavení a získání toho správného směru, abyste uměli ukočírovat své myšlenky, je tak stěžejní téma dnešní společnosti, rozhodla jsem se natočit TRÉNINK ZDARMA.

Vše je zabalené do 5 kroků, po kterých získáte konečně čas na vše potřebné!

 

\"Andrea

 

Máte možnost objevit jednu z možných cest, které využívám při své individuální práci s klienty (zde mrkněte na dech beroucí reference).

 

Každý týden dostanete zcela zdarma jednu lekci na váš FB Messenger. Máte také možnost získat myšlenkovou mapu jako pracovní list ke každé lekci.

 

Tento trénink prostě musíte mít! Vždyť si to představte. Máte čas na vše potřebné, zvládáte vše, co chcete, i když den má 24 hodin a vy máte pocit, že to stejně možná nedopadne.

 

A aby bylo jasno!

Celý kurz je vytvořen ze základů na řešení orientovaného přístupu a na základě nejnovějších poznatků neurověd.


Myšlenková mapa je neuron podobný pavouku. Uvnitř našeho mozku máme spousty podobných neuronových spojení. Mozek je umí skvěle číst, přestože NÁM z rozumového pohledu mohou připadat někdy chaotické. Mozek si je mnohem lépe zapíše do paměti a také si je v případě potřeby snáze vybaví. Když pak nastávají situace, na které chceme reagovat jinak, mozek si hravě vybaví myšlenkovou mapu a připomene žádoucí jednání. Uvidíte sami, jak snadné bude najednou vstupovat a měnit vaší každodenní realitu.

\"Andrea

 

Celý trénink je zpracovaný tak, abyste se právě naučili zastavit tak, abyste ušetřili moře času a dělali jen to opravdu potřebné.

 

Pro mě jako psychoterapeutku a koučku, kde 9 z 10 klientů jsou naprosto spokojeni se společnou prací, je úžasné sledovat, jak vám neskutečně pomáhá i tato online forma. Je neuvěřitelné, že jde individuální sezení překlopit do virtuálního prostředí, kde se společně můžeme zabývat s mnohem větším počtem lidí jednomu ze stěžejních témat dnešní doby, kterým je nemám čas na... I proto jsem se rozhodla sdílet tyto 3 klíče k odhalení tajemství  pro získání času, které mně fungují zcela bezdpodmínečně.

 

Odemykání pomocí těchto 3 klíčů nemusí být vždy jednoduché. A tak jsem se rozhodla natočit trénink, kde říkám naprosto otevřeně JAK NA TO. S mojí podporou, vedením, sdílením mých zkušeností a také zkušeností mých klientů je vaše cesta k získání času na vše potřebné ve vašem životě zcela připravená.

Trénink má pouhých 5 kroků (1 krok/1 týden) a každé video trvá mezi 5-10 minutami. To rozhodně stojí za to, do tréninku jít.

Za tak málo času, mnoho muziky!

 

Přiznám se, že nevím, jak dlouho bude tento trénink zcela zdarma. Vím, jak zásadní téma toto v dnešní době je. Vím, jak zásadně trénink umí změnit vaše každodenní životy.

 

Myslím si, že vás překvapí, jak úžasné výsledky vám trénink přinese. Jsem nadšená ze zpětných vazeb, jaké mi dáváte. Jsem neskutečně vděčná, že se mi podařilo vytvořit tento trénink právě pro vás a zcela zdarma. Pište mi dál na email podpora(a)andreasatopletova.cz 
Moc mě zajímají vaše příběhy. Jsou podporou a inspirací nám všem.

Napište mi, jak se vám se mnou v průběhu tréninku pracovalo, jak vám trénink pomohl získat čas na to potřebné, v čem konkrétně jste si uvolnili ruce a za čím jdete teď nově. Dejte mi vědět vaše dojmy a splněná očekávání.

 

Kromě tohoto tréninku zdarma nabízím také kurz na ještě konkrétnější umění, a tím je umění odmítat - právě finalizuji velmi podrobný a hluboký KURZ UMÍM ŘÍCT NE. To totiž vnímám jako naprosto zásadní dovednost pro to, mít opravdu čas na vše potřebné ve vašem životě. Dnes bych vám chtěla doporučit hlavně tento velmi funkční trénink zdarma, který je skutečně skvělý. 

 

Těším se na druhé straně v tréninku!